Korrekt brug af produktet

Når du står op, skal StanDock med støttepuden placeres på den nederste del af lænden.

StanDock tilpasses i længden, så du står tæt på hæve-sænke-bordets forkant, med naturlig svej i ryggen. Højden på hæve-sænke-bordet skal tilpasses sådan, at du kan hvile begge underarme let på bordpladen. Stå med lige meget vægt på begge ben og undgå at hænge i ryggen.

Når du skal ud af StanDock, åbnes den ene karabinhage og ståstøtten kan hænge ned fra bordet. Når StanDock ikke benyttes, kan ståstøtten med fordel hænge med begge karabinhager i samme beslag, for at fylde mindst muligt.

StanDock er således altid let tilgængeligt under hæve-sænke-bordet og klar til brug. 

Tips og tricks

• Det er vigtigt, at bordhøjden er indstillet efter dig, så dine underarme kan støtte let på bordpladen og du dermed kan slappe af i begge skuldre. Dette er med til at forebygge smerter og myoser fra nakke og skuldre.

• Det anbefales at variere arbejdsstillingen i løbet af dagen og veksle mellem stående og siddende arbejde.

• I tilvænningsperioden for brug af StanDock, anbefales hyppige skift mellem stående og siddende arbejde. Det er vigtigt, at du lytter til kroppen.

• StanDock kan med fordel hænge under hæve-sænke-bordet, når den ikke er i brug. Det gør, at den er let tilgængelig og funktionelt at bruge i hverdagen.

• Vi anbefaler brug af ståmåtte sammen med StanDock. Ståmåtte aflaster fødderne og gør det mere behageligt at stå op.